最近、肩凝り・頭痛の症状で
トリートメントを受けにいらっしゃる方が多く、アーユルヴェーダで梅雨の季節は体力、消化力が減退して、すべてのドーシャのバランスが崩れやすい時期です。
雨が続き、じめじめと湿気の多い日が続く梅雨。
梅雨の雨、湿気、風が自然界の水（カパ）のエネルギーと、風（ヴァータ）のエネルギーを増やし、水のエネルギーが強すぎると、火（ピッタ）を消してしまうため、消化力も低下してしまいます。
特に梅雨時期は、ヴァータが乱れやすいので、疲れやすくなったり、偏頭痛、肩凝り、腰痛になりやすいです。
アーユルヴェーダのミホ先生
@veda_lab のゴットハンドを受けて改めてトリートメントの素晴らしさを実感。。
雨や湿気で、水のエネルギーも増える為、カパも増悪します。
カパが増えると、体がだる重く、むくみやすく、気持ちも沈みやすくなり
そしてピッタの火、消化力を下げないように、冷たいものは控えて、温かいものを摂るようにしましょう。
アーユルヴェーダでは、内側にある真我(魂)の器である肉体を浄化する役割を受け持っています。
肉体を浄化する一つに
「アヴィヤンガ」というアプローチがあります。
「アヴィヤンガ」とは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで行う全身オイルトリートメントです。
サンスクリット語で「愛のこもった滑らかな手」という意味があり、温めた薬草ハーブオイルを全身に浸透させます。
ゆったりと長く、エネルギッシュなストロークから繰り出される独自の手技は、マルマ（ツボ）を刺激し、溜まった毒素を排出します。
さらに、リンパや気血の流れを整え、全身の血管の詰まりや汚れを解放します。
アーユルヴェーダでは、症状にアプローチするというより、その原因を把握しさまざまなところから総合的に整えていきます。
その症状の背後にある心理的なダメージや経験等まで観て心の問題にも対処していきます。
お疲れ溜まりやすい時期、7月のトリートメントのご予約も有り難いことにご連絡頂き残席僅かとなりました。
ネット予約で入れない場合はメールでのお問い合わせだとご案内可能な場合がございます。
ご興味ある方いらっしゃいましたら是非ご連絡お待ちしております□□
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