先日に開催させて頂いた
身体×精神のコラボレッスン。
いつもお会いしている生徒さんやスムリラ代官山の時にいらっしゃって下さっていた方
初めてお会いしたまおみさんのファンの方と?がらせて頂きオンラインでのコラボという
また新しい形でお伝えする事ができて心から嬉しく思います。
まおみさんのヒーリングピラティスでは、自己治癒力をテーマに身体を整え、私はアーユルヴェーダセルフケアで、マルマ（東洋医学でいうツボのようなもの）をマッサージしチャクラに働きかけ精神を整えるように努めました。
今月オンラインで
チャクラのワークショップ開催を計画中です(*^^*)
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SMOORELA
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