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一SMOORELA SCHOOL一


SMOORELA CONCEPT

smooth
静かな・なめらかな

relaxation
緊張を緩める・くつろぎ


この二つの意味を繋ぎsmoorela と名付けました。


デコボコしている時には、なめらかに。
忙しく過ごしている時には、緊張を緩めてくつろげる時間を。

smoorelaはこの想いを大切にしています。

アーユルヴェーダ・リラクゼーション・ヨガ・アロマを基に
自分らしさと出会うスクールです。

当スクールではリラクゼーションとアーユルヴェーダ
4種類の養成講座がございます。

オイルトリートメント コース

アロマコース
アーユルヴェーダ ライフコース

アーユルヴェーダ 養成コース





アロマオイルトリートメントコース
スウェーデン式オイルトリートメントの技術を用いて
深部の筋肉を揉み解し筋肉バランスを整えます。
アロマも取り入れ芳香成分の働きやトリートメント効果により
筋肉のコリを優しく解すと同時に、精神的緊張を緩和し
心身の疲労感を穏やかに静めます。


背中2時間×6回(合計12時間)100,000円

デコルテ2時間×2回(合計4時間)30,000円

フット2時間×3回(合計6時間)40,000円

ハンド
2時間×2回(合計4時間)30,000円

アロマ理論講座〇×〇回(合計〇時間)〇円




アロマ講座
アロマセラピーは、植物の花・葉・種子などから抽出される100%天然の
エッセンシャルオイル(精油)です。
アロマの理論を学び日常の中で役立てていける内容です。


1.初めてのアロマセラピーの基礎レッスン
□理論:エッセンシャルオイルとは何か?

□実践:好きなアロマを見つける


2.香りの作用を理解する
□理論:オイルの効果

□実践:セルフマッサージ体験


3・トリートメントオイルの効果









アーユルヴェーダ入門コース

アーユルヴェーダとは?

古代インドで発祥し、5000年の歴史を持つアーユルヴェーダ。
”アーユス”は「生命」を表し、”ヴェーダ”は「科学」を意味します。
本来アーユルヴェーダとは、「生命の科学」という意味があり、
健康について体系的にまとめた生命に関わるものを扱う教えのこと。




アーユルヴェーダ・ライフコース 
1.5時間×4回(合計6時間)〇円

アーユルヴェーダの知恵に基づいた
食事療法・ハーブ・ヨーガ・一日の過ごし方などを学びます。


□アーユルヴェーダをはじめて学ぶ方
□手に職を持ちたい方
□セラピーで健康な人を増やしたい方



1.アーユルヴェーダ基礎 1.5時間
□理論:アーユルヴェーダとは?という基本になる考えを学び、
体質チェックをし、自分の傾向・体質を探ります。


□実習:体質チェックをしご自身を分析していきます。


人間学アーユルヴェーダ  1.5時間
□理論:4つの性格に分類で相手を理解する知識を学びます。

□実習:自分や周りにいる人の体質をみて個性を知る。



3.食事療法を取り入れるアーユルヴェーダ 1.5時間
□理論:大切にしている食事の考え方・ハーブ
消化力について生命力を強くする食事について学びます。

□実習:体質別に合ったハーブティーを試飲して頂きます。
アーユルヴェーダ的食事もご試食して頂きます。


4.ヨガを取り入れるアーユルヴェーダ   1.5時間

□理論:「ヴェーダ」というインド最古の文献から生まれた
アーユルヴェーダとヨーガは「ヴェーダ」から派生して兄弟関係にあり、
根本的な生命観は同じで、目指すゴールも同じ。
この二つを同時に実践することは生命を輝かせる最高のメソッドになると考えています。
アーユルヴェーダの考えを基にヨーガを学んでいきます。

□実習:体質別・時間帯・季節に沿ったヨーガの実践をします。





アーユルヴェーダ セラピスト養成講座


基礎を学んだ方向けの
アーユルヴェーダ アロマ技術習得コース

アーユルヴェーダの基礎を学んでいる
セラピーで心身ともに健康な人を増やしたい
幸せに仕事をしたい


 〇アビヤンガ 1回2時間 

アーユルヴェーダの基本的なオイルトリートメントである
アビヤンガ全身60分の理論&基礎技術を習得します。
(頭とお顔は別のコースです)


〇アビヤンガの理論講座
・アビヤンガ(背面上半身・背面下半身・仰向け上半身・仰向け下半身)
・カウンセリング方法
・マルマの勉強
・ハーブの勉強
・サロン運営
・薬草オイル理論
・フェイシャルパック


【コース種類】
背中2時間×6回(合計12時間)100,000円

デコルテ2時間×2回(合計4時間)30,000円

フット2時間×3回(合計6時間)40,000円

ハンド2時間×2回(合計4時間)30,000円

フェイシャル パック (2時間) 15,000円
クレンジングやふき取り、パックまでの技術を習得します。

理論講座 (〇時間) 〇円


上記の全身コース受講の方は〇円お値引きになります。

28時間 18,000円






アーユルヴェーダのメニューはこちらをクリック



yogaでよりご自身を内観する時間を。
relaxation・ayuruvedaで器となる肉体を整える時間を。
yogaとrelaxation・ayurvedaを組み合わせることで
外と内を浄化し、統合して芯から健康に美しく。

smoorelaでは、
「内側も外側も健康に美しく」を目指しています。




SMOORELA  佐賀 
Tel. 0952 23 3059


※施術中、レッスン中は電話に出られない場合がございます。
メールでのお問い合わせも受け付けております。
E-mail:yoga@smoorela.com


佐賀県佐賀市中央本町3-25
 OPEN: 11:30 ~ 20:30最 終受付   不定休