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アヴィヤンガマッサージとヨガ追加日程

■2020/10/15 アヴィヤンガマッサージとヨガ追加日程
《アヴィヤンガマッサージとヨガ》追加日程です□
このクラスは月に一回のクラスだったのですが、早くも有り難いことに定員に達しましたので
追加します□□
10/27(火)18:00-19:10
ご希望の方は是非お早めのご予約をお勧めさせて頂きます。

アーユルヴェーダではオイルトリートメントのことを【アヴィヤンガ】といいます。 

アヴィヤンガで使用するオイルは毛穴から皮膚に浸透し、体内のアーマ(未消化物)を浮き上がらせて排出しやすくさせます。
代謝を促進するため、心身のリラクゼーションにも効果を発揮します。

オイルトリートメントをセルフケアの時間として取り入ていき、
アーマを流した後にヨーガを行っていきます□

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SMOORELA
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