8月に入り暑い日が続きますね□
スムリラに通われている方からのお声で｢ここに通ってから夏バテしなくなった□｣との嬉しいお言葉を頂きとても嬉しく思います。
リラクゼーションマッサージによって緊張していた筋肉のコリや堅さをほぐし、冷房や冷たい飲み物で血液不良になった身体をオイルマッサージで流して温めていく。
ヨガによって体内に溜まっている熱(夏は特に)を閉じ込めず、アーサナと呼吸をとることで熱を全身に行き渡らせ放出する(良質の汗をたっぷりかく)。 最近では
｢マッサージ＋ヨガ｣
どちらも取り入れられてる方が増えています。
スムリラのコンセプト
｢内側も外側も健康に美しく｣を皆さん体現されている。
皆さんにお会いする事でスタッフ一同もパワーをもらっています。
ありがとうございます。
明日3日18時～骨盤調整ヨガ 19時40～ピラティスが定員に達しております。
10時～朝ヨガはまだ少し空きがございます。
お早めのご予約をオススメしております。
有難いことです。
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SMOORELA
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