12月のイベントヨガのご案内
今年も残す所1か月ほどになりましたね。
本当に毎年早い。笑
今年の疲れをとりたい！や、何かやっておきたい！と思う方も多いのでは□
12月のイベントヨガでは、「太陽礼拝108回」を開催したいと思います。
逆に疲れそう。と声が聞こえてきそうですが(笑)
太陽礼拝108回にはこんな意味が。
煩悩の数(108)説
「煩悩」とは、欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲、や愚痴なと?、迷いや苦しみの原因となる悩ませる心の働きを言います。
私たちの心、体、思考は常に繋か?っています。心か?乱れると思考も乱れる。
この108回はまさに、動く瞑想。
安楽座で頭をクリアにする事って結構難しい。
動く中で、頭をクリアにしていくというもの。
108回の中で休憩も挟みます。
自分の体の声、心の声を聞きながらやっていきましょう。
もう、ご予約入っています□
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
12月23日(祝.金曜)
14時～16時30分頃まで
料金 2160yen
ご予約は、ホームページからのネット予約orお電話にて承ります。
スムリラ
0952-23-3059
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SMOORELA
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