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12月イベントヨガのご案内

■2016/11/21 12月イベントヨガのご案内
12月のイベントヨガのご案内

今年も残す所1か月ほどになりましたね。
本当に毎年早い。笑

今年の疲れをとりたい!や、何かやっておきたい!と思う方も多いのでは□

12月のイベントヨガでは、「太陽礼拝108回」を開催したいと思います。

逆に疲れそう。と声が聞こえてきそうですが(笑)
太陽礼拝108回にはこんな意味が。

煩悩の数(108)説
「煩悩」とは、欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲、や愚痴なと?、迷いや苦しみの原因となる悩ませる心の働きを言います。
私たちの心、体、思考は常に繋か?っています。心か?乱れると思考も乱れる。

この108回はまさに、動く瞑想。

安楽座で頭をクリアにする事って結構難しい。

動く中で、頭をクリアにしていくというもの。

108回の中で休憩も挟みます。
自分の体の声、心の声を聞きながらやっていきましょう。

もう、ご予約入っています□

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

12月23日(祝.金曜)
14時〜16時30分頃まで
料金  2160yen

ご予約は、ホームページからのネット予約orお電話にて承ります。

スムリラ
0952-23-3059

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