4月のイベントヨガのご案内
今月のテーマは、「アーユルヴェーダを体験しよう」
そもそもアーユルヴェーダとは？
インドで発祥し、5000年の歴史をもつアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダの意味は「生命の科学」。
健康について体系的にまとめた、生命に関わるすべてを取り扱う教えのことです。
ヨガとアーユルヴェーダは目指すところは同じなのです。
今月のイベントヨガでは、アーユルヴェーダの「心・体・魂のバランスが取れた完全調和」を目指すために通常のレッスンとは違う、香りや照明、音楽も瞑想に入りやすいようなものにします。
また、最後に生き返るような気持ちよさを味わって頂けるように、お一人お一人にオイルフットマッサージを施術していきます^_^
いつものレッスンよりもご自分の内側に入りやすい脱皮するような（笑）時間にしたいと思います。
4月23日《土曜日》
１４時から１５時３０分
参加費 2160円（チケットがある方チケット一枚＋1080円）
ご予約はホームページからのネット予約またはお電話にて受け付けております。
スムリラ
0952-23-3059
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SMOORELA
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