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スムリラ ヨガイベント^_^

■2015/11/27 スムリラ ヨガイベント^_^
スムリラ  ヨガイベント^_^
スムリラでの月に一回のヨガイベント^_^

来月は、「脱力ヨガ+クイックマッサージ付」




お陰様で定員が埋まりました^_^!


生徒さんから、参加したかった〜とのお声を頂いたのでもう1日別日で開催しようと考えています!


このイベントヨガでは、100分のレッスンになります。
動くのはいつものレッスン同様50分程なのですが、最後のシャバーサナ(仰向けでお休みするポーズ)を30分程とっていきます。
その時間の中で生徒さん一人一人に10分程マッサージしていきます。
最高ですよ?


中々リラックスした状態を作れなかったり、緊張がとけない方オススメです。


最後にはアサイーボウル付?



また日程が決まり次第、ブログやインスタにアップしていきますね!


スムリラ
0952-23-3059


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