こんにちは^_^
佐賀は今日は暑いくらい天気が良くて気持ちが良いです
佐賀の街も散歩してると色々なお店があって面白いですよ^_^
今日のお題はマッサージの頻度ってどれくらいがベスト？
よくお客様にも質問されます^_^
マッサージて毎日受けても体に問題はありません。
でも毎日受ける方はきっといないですよね？
中にはいるかも？笑
現実問題、毎日行くのはお金もかかるし時間も中々作れないですよね。
体の原理として、辛い状態から解すと楽になります。
ただ、人間の身体って元の状態に戻ろうとするんです。
（ダイエットも同じ原理）
体が危機を感じていつもと違う！
元の状態に戻らなきゃ！
と認識するのです。
なので、マッサージの話で言うと期間は空けない方が良いです。
空ければあけるほど、体が辛い状態（振り出し）に戻ってしまうのです。
ご自分で運動したり、セルフマッサージで良い状態を保つのも大切！！
体の面だけではなく、体をマッサージされるのは気持ちもリラックス状態になるので頭もリセットされます。
体にも心にも気持ちが良くて楽になる、と思って通って頂けると嬉しいです^_^
スムリラ
0952-23-3059
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SMOORELA
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