骨盤歪んでるor開いているのを良くしたいと思う女性はたくさんいらっしゃるかなーと思います。
骨盤って身体の中でも本当に重要な場所なんですよね。
骨盤開いてるor歪んでいると腰周りにお肉がつきやすい、太りやすいのもありますが、その他にも様々な症状にも繋がってしまうのです(＞人＜;)
骨盤は器の様な働きもしていて、その器の中には臓器や生殖器が収まっています。
なので生理痛が重くなる症状にも繋がってしまいます。
どうしたら緩和されるか？
骨盤をよく絞めると言いますが、絞める事よりも骨盤の開閉がスムーズにいく事が一番重要だと思っています。
骨盤の開閉がスムーズにいかないと自律神経が乱れたり、腰周りの筋肉が硬くなってしまうのです。
そうならないために、普段から骨盤周りをストレッチしたり、サロンで骨盤調整してもらうのが大切です。
まだまだ骨盤について書きたい事があるのですが、ここまでにしておきます。笑
スムリラでは、骨盤調整も行っています。
腰周りもかなり楽になります！
是非一度試されてみて下さいね^_^
スムリラ
0952-23-3059
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