レッスン時にお持ち頂くもの

(マットはご用意しております)・ハンドタオル ・動きやすい服装 ・お飲物

*レッスン開始5分前までにはご到着お願い致します。

 

朝ヨガのご予約は前日の20時半までにお願い致します。

14時以降のレッスンは2時間前までにご連絡頂けましたら当日レッスン可能です。

 

妊娠中の方が受けられるヨガは以下のレッスンに限ります。

♡マークがついているレッスンは妊婦さんも参加可能になります。

・リラックスヨガ  ・アーユルヴェーディックオイルトリートメント 

・チャクラヨガ ・アーユルヴェーディックヨガ

 

※妊娠中の方は妊娠16週以降の方に限ります。
医師または助産師などによる運動許可(口頭でも可)とご家族の同意が必要になります。


ご予約は、朝ヨガのみ前日の20時までにお願い致します。その他のヨガは当日の開始2時間前までにご連絡くださいませ。

定員に達し次第受付を終了いたします。