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1月ワークショップのご案内

■2018/01/10 1月ワークショップのご案内
1月ワークショップのご案内
1月のイベントのご案内です(^^) テーマ
「ディープにビューティ全身調整ケア」

今回はヨガというカテゴリーではなく、「全身調整」に重きを置いて行っていきます。

ヨガ要素もあったり、ピラティス要素もあったり、自己整体的な要素もあったり、なんて良いところどり!! 普段あまりじっくりほぐさない箇所にフォーカスをしていくので、ヨガばかり、ピラティスばかり、の方にも是非受けてほしいです。

同じ事を継続的に続けていくのはとっても素晴らしい事ですが、同時に動きに偏りがでてくる事があります。

私自身がそうだったのですが、しばらくヨガしか行っていなかったので、違う動きや運動をすると全くバランスとれてなかったり、ピラティスをやってみる事でまだまだ体幹の弱さに気付いたりでした。
同じように、ピラティスしか行っていなかった方がヨガを行うことで筋肉の硬さに気付いたり。。 ヨガ筋・ピラティス筋だけではない部分もほぐしていきたいと思います。

本当におすすめ!!
今の心身から脱皮させて新しい心身を手に入れるくらいの気持ちで受けにいらして下さいませ。

「ディープにビューティ全身調整ケア」

*1月27日(土)15:00〜16:30
*料金 2160yen(チケットお持ちの方はチケット一枚+1080yen)
ハーブドリンク付き□

ご予約はホームページからのネット予約またはお電話にて承ります。

スムリラ
0952-23-3059

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